… keine speziellen Lebensmittel
… kein extra kochen
… Sport nur wenn möglich
Die 30g-Fett-Methode (entwickelt von einer Rehaklinik) erfüllt diese Ansprüche.
Sie ist für jedes Alter und fast jeden gesundheitlichen Zustand geeignet.*
Wir bieten:
3 Onlineprogramme mit persönlichem Coach, angepasst an Ihr Alter.*
Wählen Sie aus unseren Onlineprogrammen aus:
Premium (intensiv abnehmen)
Frauen Ü40 (Frauen mit Beruf, Familie, Wechseljahre)
Frauen Ü60 (für die Best Ager Plus)
Wenn Sie sich in der Beschreibung wiederfinden, dann sollten Sie einfach in Ruhe diese Internetseiten durchforsten, unseren Newsletter abonnieren oder Sie können sich auch gerne im Online–Shop umschauen, welche Bücher oder Abnehmprogramme Ihnen gefallen.
*bei gesundheitlichen Problemen sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Ernährungsumstellung statt Diät – mit 30 Gramm Fett am Tag
Am 23. Juni 2006 begann meine Kur in einer Rehaklinik. Dort erlernte ich die „30g Fett Methode“ inklusive Bewegung. Denn auch Sport war für mich zu der Zeit ein Fremdwort.
Wieder zuhause, lebte ich weiter mit der Methode und machte täglich weiterhin Nordic Walking, täglich eine Stunde. Weihnachten 2006 gönnte ich mir jedoch 3 Chaostage und am 1.2.2007 hatte in es geschafft. Ich hatte mein Gewicht von 132 kg auf 75 kg reduziert, also 57 kg in 7 Monaten abgenommen. Das unter der ständigen Kontrolle meines Internisten, der Monat für Monat begeistert von den immer besser werdenden Blutwerten war. Ich lebe heute noch nach dieser Methode, etwas lockerer gehe ich mittlerweile damit um, weiß jedoch, dass ich mein Leben lang diese Ernährungsumstellung beibehalten muss. Denn isst man wie vorher, wird man wie vorher.
Wir helfen Ihnen dabei, dass auch Sie Ihr Ziel erreichen.
Susanne Schmidt und das NWD Team
Das neue Buch im Heyne-Verlag ist da!
Abnehmen mit Ü60.
Geht das noch? Lohnt das noch?
Ja, auf jeden Fall.
Wir starten jetzt erst in unseren 3. Lebensabschnitt. Es können noch locker 20,30 Jahre und mehr auf uns warten.
Die wollen wir wollen möglichst gesund und fit erleben.
Abnehmen muss zuhause und unterwegs machbar und somit alltagstauglich sein.
Die Lebensmittel sollten gesund, abwechslungsreich und überall erhältlich sein.
Es sollte keine Verbote und keine Gebote geben. Denn nur dann kann ich auch auf Dauer durchhalten.
Hier können Sie sich registrieren und mit anderen Abnehmwilligen austauschen.
Mittlerweile war Susanne Schmidt schon in sehr vielen TV-Formaten, Zeitschriften und Magazinen als Interviewgast und Expertin eingeladen. Unter anderem drei mal bei Stern TV, SAT1-Regional-Nachrichten, Menschen bei Maischberger, SAT1-Frühstücksfernsehen, WDR Planet Wissen, Berliner Tagesspiegel, SWR Nachtcafé und vielen weiteren. Schau Dir hier mal die eine oder andere Aufzeichnung an.
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