Nie wieder dick - Die 30g-Fett-Methode

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Inhalt des Buchs Nie wieder dick :

  • Grundlagen der 30g-Fett-Methode
  • Tipps und Ratschläge
  • Motivation zum Abnehmen
  • 168 Seiten Rezepte
  • große Fetttabelle
  • insgesamt 272 Seiten

ISBN: 978-3-453-66031-1

In dem neuen Buch "Nie wieder dick", dass ich zusammen mit dem Heyne-Verlag auf den Markt gebracht habe, erkläre ich, wie ich mit Hilfe der 30g-Fett-Methode 57Kilo in 7 Monaten abgenommen habe und wie ich das Gewicht seit dem ziemlich stabil halte.
Neben den Informationen über die 30g-Fett-Methode möchte ich Sie aber auch motivieren. Motivieren dazu, nie die Hoffnung aufzugeben, dass der erhoffte Erfolg noch möglich ist. Ich hatte mit Anfang 50 auch schon jede Hoffnung aufgegeben. Jedoch es kam anders, als gedacht. Und es lohnt sich, dafür an sich zu arbeiten...

Damit die Ernährungsumstellung mit dieser Methode möglich reibungslos in den Alltag zu integrieren ist und Sie trotz der Fettreduktion genussvoll essen können, habe ich insgesamt auf 168 Seiten viele Rezepte zusammengestellt.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg mit dem neuen Buch und freue mich, von Ihrem Erfolg zu hören !!

Hinweis:
Wenn Sie gleichzeitig 3 Produkte bestellen außer der Fetttabelle selbst, legen wir Ihnen eine kostenlose Fetttabelle dazu. Dazu müssen Sie die Fetttabelle nicht dem Warenkorb hinzufügen.

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