Abnehmurlaub in Bredstedt 
an der Nordsee

Urlaub am Meer, in frischer Luft, ohne Hektik, ohne Zwänge, ohne Stress in Bredstedt!

Dazu noch die Möglichkeit nebenbei zu erlernen, wie Sie ein paar Pfündchen oder auch sehr viel mehr, ohne Hunger und große Umstände abnehmen können.

Wäre das nicht etwas für Sie?

Terminanfragen bitte an niewiederdick@gmx.de

Abnehmurlaub_ein_wochenende

ein Tag


  • Jeden Samstag von 9.30 Uhr bis ca. 16 Uhr
  • 30g Fett Methode in der Theorie und Umsetzung
  • Mittagssnack nach der 30g Fett Methode
  • Kochbuch Ihrer Wahl
  • Kosten pro Person: 70 EUR

Wochenende


  • Freitag 17 Uhr bis Sonntag 14 Uhr
  • 30g Fett Methode in der Theorie
  • Wie kaufe ich die "richtigen" Lebensmittel ein?
  • Gemeinsames kochen und backen (im Preis enthalten)
  • Wie starte ICH zuhause? Unter Berücksichtigung meiner ganz privaten Bedürfnisse und Möglichkeiten
  • Wie wähle ich im Restaurant aus? Besuch eines Restaurants (nicht im Preis enthalten)
  • Kosten pro Person: 120 EUR

1 Woche


  • Montag 9.30 Uhr bis Donnerstag ca. 14 Uhr
  • Täglich ca. 3 bis 4 Stunden
  • Die 30g Fett Methode in der Theorie
  • Gemeinsames Einkaufen 1x kochen und backen (Lebensmittel sind inklusive)
  • Wir kochen gemeinsam ein Gericht Ihrer Wahl
  • Gespräche rund um das Programm, Gesundheit, Bewegung, Umsetzung in verschiedenen Lebenssituationen
  • Wie kann ich diese Methode zuhause weiter umsetzen - Ihr ganz persönlicher Plan für zuhause
  • Zum Abschluss werden wir ein Restaurant besuchen (in den Kosten nicht enthalten), um dort zu lernen was man tun kann, um auch dort lecker und gut zu essen, ohne zuzunehmen.
  • Kosten pro Person: 170 EUR

Detaillierte Informationen zum Abnehmurlaub

Abnehmurlaub für
1 Tag

(auch besonders gut für Wiedereinsteiger geeignet)

Sie haben wenig Zeit, sich mit der 30g Fett Methode genauer auseinander zu setzen?

  • Sie möchten die Methode kennen lernen
  • wieder einsteigen oder lernen das Gewicht zu halten?
  • Sie brauchen neue Motivation?

Besuchen Sie mich doch für einen Tag

Grundsätzlich (nach Absprache) jeden Samstag 9.30 Uhr bis ca. 16 Uhr

Das Programm:

  • Die 30g Fett Methode in Theorie und Praxis
  • Mittagssnack nach der 30g Fett Methode
  • Kochbuch oder CD Ihrer Wahl

Ich erkläre Ihnen die 30g Fett Methode und deren praktische Umsetzung im Alltag.

(Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt).

Kosten pro Person: 70 EUR

Nordfriesland Nordsee Westerhever Leuchtturm

Abnehmurlaub für
1 Wochenende

Wenn Sie einfach einmal  2 oder 3 Tage aus dem täglichen Einerlei entfliehen möchten, aber nicht nur entspannen wollen, sondern vielleicht schon immer daran gedacht haben, etwas für Ihr Wohlbefinden und die Figur  zu tun, hätte ich ein Angebot für Sie:

Besuchen Sie mich doch für ein Wochenende :

  • Freitag ab 17 Uhr bis ca.20 Uhr,
  • Samstag 9.30 Uhr bis ca. 16 Uhr.
  • Sonntag bis ca. 14 Uhr

Das Programm:

  • 30g  Fett Methode in der Theorie
  • wie kaufe ich die „richtigen“ Lebensmittel ein?
  • gemeinsames kochen und backen
  • Wie starte ICH zuhause? Unter Berücksichtigung meiner ganz privaten Bedürfnisse und Möglichkeiten

Ich erkläre Ihnen, wie Sie die 30g Fett Methode wirklich ohne Umstände und zusätzliche Kosten und Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können. Denn diese Methode ist für jeden anwendbar (im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt).

Ob Sie berufstätig sind, Kinder und/oder andere Personen mit versorgen müssen. Ob Sie Rücksicht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder andere  Krankheiten nehmen müssen. Und vieles andere mehr, was Sie wissen möchten.

  • Kosten pro Person: 120,00 EUR

(ohne Unterkunft und Verpflegung außerhalb des Programmes)
(Lebensmittel für 1x kochen und backen inklusive)

Abnehmurlaub für 1 Woche

Meine Erfahrungen während und nach der Abnahme werde ich an Sie weitergeben, inklusive der Motivation, damit Sie das Erlernte auch Zuhause weiterführen können.

 

  • täglich ca. 3 bis 4 Stunden
  • Start Montag um 9.30 Uhr
  • Ende Donnerstag ca. 14 Uhr

Das Wochenprogramm im Abnehmurlaub

1. Tag Montag

  1. Begrüßung bei Kaffee/ Tee oder Wasser
  2. Die Teilnehmer äußern Ihre Vorstellungen, Wünsche und Erwartungen bezüglich des Abnehmurlaubes
  3. Die 30g Fett Methode in der Theorie
  4. Viele zusätzliche Tipps
  5. Freiwilliges Wiegen

2. Tag Dienstag

  1. Gemeinsames Einkaufen (wenn gewünscht)
  2. Worauf muss ich beim Einkaufen achten?
  3. Wie greife ich schnell und sicher, ohne Tabellen zu den „richtigen“ Lebensmitteln
  4. Was kaufe ich ein, bei gesundheitlichen Problemen

3. Tag Mittwoch

  1. Wir kochen gemeinsam ein Gericht Ihrer Wahl
  2. Wir backen Kuchen oder bereiten einen Nachtisch zu
  3. Die Zutaten haben wir am Tag davor eingekauft
  4. Wenn gewünscht werden wir Nordic Walking oder Trampolin laufen ausprobieren.

4. Tag Donnerstag

  1. Gespräche rund um das Programm, Gesundheit, Bewegung, Umsetzung in verschiedenen Lebenssituationen.
  2. Freiwillig wiegen
  3. Welche Hilfe kann ich wo erhalten (Kur, Zuschüsse, Sportkurse und so weiter)
  4. Wie kann ich diese Methode zuhause weiter umsetzen?
  5. Ihre Fragen
  6. Zum Abschluss werden wir ein Restaurant besuchen (in den Kosten nicht enthalten), um dort zu lernen
  7. was man tun kann, um auch dort lecker und gut zu essen, ohne zuzunehmen.
  • Kosten pro Person für 1 Woche: 170,00 EUR

(ohne Unterkunft und Verpflegung außerhalb des Programmes)

(Lebensmittel für 1x kochen und backen inklusive)

Ehepaare zahlen pro Person 150 Euro

Mögliche Ausflugsziele

Mögliche Unterkünfte

friesenhalle

Hotel + Restaurant „Friesenhalle“

ferienwohnung_duering

Ferienwohnung Düring direkt in Bredstedt

hotel_cafe_frieda

Das Hotel „Cafe Frida“ mitten in Bredstedt.

Touristeninformation Bredstedt, 04671/5857

Erfolgreiche Abnehmurlauber

Wollen Sie auch dabei sein? Dann lade ich Sie herzlich ein. Kommen Sie gerne eine Woche oder auch ein Wochenende bei mir vorbei. Ich freue mich auf Sie!

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Motivationsurlaub Dubai 2015 und 2016

2015 und 2016 haben wir einen Motivationsurlaub der besonderen Art in Dubai durchgeführt. Für alle Teilnehmer und das Coaching-Team war dieser Motivationsurlaub eine großartige Erfahrung!

In traumhafter Umgebung wurde die Teilnehmergruppe in 2-3 Gruppen-Coaching-Einheiten und mehreren Einzelgesprächen ausführlich über die 30g Fett Methode und deren Anwendung informiert und auch motiviert, um das Erlernte dann später zuhause umsetzen zu können.

Die ehemalige Teilnehmerin des Online Premium Programm, Birgit, die in Dubai lebt, hatte die Idee einen traumhaften Urlaub mit allem was man sich erträumt mit der Information zum Erreichen der Wunschfigur zu verbinden.

Mit ihrem Mann lebt sie seit 15 Jahren in Dubai und kennt somit die schönsten Ecken dort, die sie uns mit ihrem Mann zeigen konnte.
Das Highlight war der Chaostag im weltberühmten 7 Sterne Hotel „Burj al Arab“.

Warum Motivationsurlaub in Dubai?

Ganz besondere Erlebnisse, ein intensiver Austausch der Teilnehmer, sowie viele neue Eindrücke und vor allem neue Motivation und viele Einzelgespräche, haben die Teilnehmer beflügelt, die erlernte 30g Fett Methode zuhause mit neuem Schwung umzusetzen.

So war Motivationsurlaub Dubai in 2015 und 2016

Unser Anspruch an den Motivationsurlaub in Dubai ist NICHT, dass Sie während dieser Zeit eine Abnahme erzielen. Wir möchten Ihnen die 30g Fett Methode näherbringen. Durch die Coachings, persönliche Gespräche mit Susanne Schmidt und dem NWD-Team und den Austausch mit anderen Abnehmwilligen, sind die Teilnehmer voller Motivation, viel neuem Wissen und unvergesslichen Eindrücken nach Hause gereist. Gleichzeitig haben alle Teilnehmer nach dieser Woche in Dubai schon ein paar erste Kilos verloren, trotz fantastischem Essen!!!

Warum Motivationsurlaub in Dubai?

Der März bietet einen guten Start in den deutschen Frühling.
Noch angenehme Temperaturen. Sie können etwa mit 25-30 Grad Celsius rechnen, während im Sommer bis 50 Grad möglich sind.
Sie können in den gigantischen Shopping-Malls tolle Angebote finden und exklusive Mode, Schmuck, Parfum, die einfach nur zum Shoppen einladen.

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Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Ziel zu erreichen.

Susanne Schmidt und das NWD Team

„Nie wieder dick!“ ist bekannt aus