Informationen zur Teilnahme am Sonderprogramm
Beginn am 01.08.2011 - Dauer 6 Monate
Das Programm
richtet sich nach der 30 g Fett Methode, mit deren Anwendung ich,
Susanne Schmidt, 57 Kilo in 7 Monaten abgenommen habe.
Alle Informationen dazu finden Sie auf dieser Homepage.
Es gibt jedoch keine Vorgaben in Bezug auf die Abnahme.
Was Sie täglich essen und trinken bestimmen Sie alleine.
Ich empfehle Ihnen soviel Bewegung wie möglich zu haben, fettarm zu essen und ausreichend Wasser zu trinken. Doch welche und wie viel Bewegung Sie täglich haben, entscheiden Sie alleine.
Ich werde Ihnen nur beratend zur Seite stehen. Jeder soll seinen ganz persönlichen Tagesrhythmus neu definieren oder beibehalten. Nur auf eine gesündere und schlankere Art.
Denn…..
WIR MACHEN KEINE DIÄT
→ Wir tauschen nur die fetten Lebensmittel, gegen fettarme aus.
Nicht die Mengen werden geringer, nur der Fettgehalt. Versuchen Sie ein wenig gesünder und regelmäßiger zu leben. Jeder soll nur einfach sein Bestes geben :-) Mehr wird nicht verlangt. Ich bin in dieser Zeit (fast) immer für Sie da und auch erreichbar. Wir können mailen, faxen, telefonieren. So, wie es für Sie richtig ist. Sollte es einmal besonders schwierig werden, biete ich Ihnen an, einen kostenlosen Abnehmtag mit mir zu verbringen (siehe Abnehmurlaub für 1 Tag)
(Anreise und eventuelle Unterkunft jedoch nicht inbegriffen)
Viele Grüße von Susanne Schmidt
WIR SCHAFFEN DAS !!
Angela
Mein Name ist Angela und ich bin 52 Jahre jung. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Söhne und ein Enkelkind. Meine Hobbys sind: Hörbücher, Reisen machen, mit dem Wohnmobil unterwegs sein und Seife sieden. In meiner Freizeit fahre ich gerne mit dem Rad, gehe schwimmen und mache Aquajogging.
Angelique
Moin, moin aus Nordfriesland. Mein Name ist Angelique. Seit 2010 bin ich aktiv bei „Nie Wieder Dick“ dabei. Einige kennen mich vielleicht aus der ersten Staffel, an der ich erfolgreich teilgenommen habe. Inzwischen sind einige Monate vergangen. Die Ernährung hat sich gut gefestigt, allerdings hat sich mir im Sommer so manches Eis in den Weg gelegt. Bedingt durch einen Jobwechsel habe ich meinen so geliebten Sport vernachlässigt. Ein paar Pfund haben sich wieder eingeschlichen. Nun möchte ich den Pfunden aktiv den Kampf ansagen. Ich freue mich auf die dritte Staffel, und schon heute auf das Ergebnis. Meine Belohnung zum Ende der Staffel wird ein Urlaub in der Karibik sein :-)
Anja
Ich heiße Anja, bin 33 Jahre alt und komme aus dem schönen Sachsen. Seit 12 Jahren bin ich glücklich verheiratet und wir haben einen 11jährigen und einen 7jährigen Sohn. Mein Hobby ist vor allem meine Familie, da aufgrund der Arbeit nur wenig Zeit bleibt. Mein Mann und ich, sind beide stark übergewichtig. Wir haben schon sehr viele Diäten ausprobiert und hatten leider nie Erfolg. Jetzt machen sich langsam die vielen zusätzlichen Kilos gesundheitlich bemerkbar. Unsere Ernährung umzustellen ist mir seit einiger Zeit besonders wichtig, da sich nun auch schon die ersten Speckröllchen bei unseren Kindern zeigen. Ich möchte ihnen ein Leben mit Übergewicht ersparen!
Birgit
Mein Name ist Birgit, ich bin 55 Jahre alt und sehr glücklich verheiratet. Mein 26 jähriger Sohn hat mich vor einem Jahr zur Oma gemacht. Meine Liebe gilt allen kreativen Dingen wie Konstruieren, Zeichnen, Malen und Fotografieren. Außerdem liebe ich die Bewegung im Wasser. Mit dem Programm 30 Fettpunkte/Tag beabsichtige ich endlich schlank zu werden.
Claudia
Mein Name ist Claudia. Ich bin 33 Jahre alt und verheiratet. Wenn es eine Schokoladensucht gibt, dann habe ich sie. Nicht immer kann ich diese kontrollieren und somit nahm meine Figur ihren Lauf…Inzwischen fühle ich mich damit total unwohl. Es nagt an meinem Selbstbewusstsein und an der Fitness sowieso. Den miesen Kalorientierchen, die sich nachts in den Schrank schleichen und die Kleidung enger nähen, ist nun der Kampf angesagt. Ich hoffe, dass mich mein Kampfgeist nicht verlässt.
Gesa
Mein Name ist Gesa, ich bin 37 Jahre alt und Single. Ich kämpfe schon seit Jahren gegen mein Übergewicht. Ich habe schon etliche Versuche zur Gewichtsreduktion unternommen, bin aber immer an meinem inneren Schweinehund gescheitert. Ich hoffe mit dem Programm Gewicht zu verlieren und dann das erreichte Gewicht auch zu halten.
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Hana
Mein Name ist Hana. Ich bin 36 Jahre alt und meine Hobbys sind Bergsteigen, Laufen, Sprachen und reisen. Vor zwei Jahren wog ich noch 70 bis 72 kg und ich lief jeden Tag eine Stunde vor dem Frühstück. Ich radelte dann eine halbe Stunde zur Arbeit, abends noch oft zu einer Freundin oder zum Sprachkurs. Ich hatte also genug Bewegung im Alltag. Ich aß keine Schokolade, fast keine Kohlenhydrate, dagegen viel Obst, Gemüse, manchmal eine Woche lang nur Rohkost. Dann bekam ich eine sehr schöne und günstige Dienstwohnung von meinem Arbeitgeber. Seitdem habe ich nur eine Minute Fußweg zur Arbeit. Die langen Anfahrten mit dem Rad fallen weg. Auch zu meiner anderen Halbtagsstelle sind es höchstens 15 Minuten Fußweg. Außerdem lernte ich zu der Zeit meinen Freund kennen, der sehr sportlich ist. Doch zusammen fahren wir mehr Auto und verbringen unsere gemeinsame Zeit selten mit Sport. Ich habe angefangen viele Kohlenhydrate zu essen und auch Süßigkeiten. Ich verlor das Maß. Ein Glas Nutella (400-800g) auszulöffeln, ist für mich kein Problem – mir wird nicht einmal schlecht danach. Irgendwann war es mir egal, wie ich aussehe, denn mein Freund findet mich immer attraktiv. Aber ich finde mich nicht schön, meine schönen Sachen passen mir nicht mehr. Am Wochenende holte ich meine Sommersachen aus dem Keller und stellte fest, dass ich in sie nicht mehr reinpasse. Nach mehreren Abnehmversuchen in diesem Jahr musste ich mir eingestehen, dass ich eine Starthilfe und Unterstützung von außen brauche, um bei einer Ernährungsumstellung durchzuhalten. Deswegen möchte ich am Sonderprogramm von Nie wieder dick teilnehmen. Das Prinzip finde ich leicht umsetzbar und den Zugang von Frau Schmidt sehr, sehr ansprechend.
Inge H.
Ich heiße Inge und bin 42 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder (3/6 Jahre). Ich arbeite halbtags als Verwaltungsangestellte im Gesundheitswesen.
Meine Hobbys sind Skifahren, Lesen, Urlaub am Meer, ....
Vieles macht durch das "Dicksein" leider keinen Spaß. Das soll sich nun ändern....
Iris
Ich heiße Iris, bin 43 Jahre jung und lebe mit meinem Freund und unserer 11-jährigen Tochter zusammen. Meine Hobbys sind: lesen, basteln, besonders herstellen von Schmuck aus Perlen. Ich bin schon länger übergewichtig, habe diverse Abnehmversuche hinter mir. Alles hat aber nur kurzfristig geholfen. Die Geschichte von Susanne hat mich schwer beeindruckt, also hab ich mich entschlossen bei dem Programm mitzumachen. Auch ich schaffe das!!!!!!!
Julia
Mein Name ist Julia. Ich bin 26 Jahre alt, verheiratet und arbeite als Erzieherin im Bereich "Menschen mit Beeinträchtigungen". Meine Hobbys sind Lesen, meine Arbeit, mein Kater, Schwimmen und Spaziergänge.
Monika M.
Mein Name ist Monika und ich bin 44 Jahre alt. Ich bin ledig und zzt. arbeitsuchend. Meine Hobbys sind Lesen und Handarbeiten. Ich leide schon an starker Arthrose in beiden Knie und möchte deshalb sehr viel Gewicht verlieren.
Olivia-Uschi
Ich heiße Olivia-Uschi und bin 51 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder und ein Enkelkind. Zu meinen Hobbys gehören das Schwimmen, was ich in den Sommermonaten sehr oft betreibe, Kino- und Theaterbesuche, lesen, lesen und lesen und das Spielen von Gesellschaftsspielen. Ich höre außerdem gerne Musik und mag sehr gerne Tiere.
Renate
Ich heiße Renate, bin 48 Jahre alt und arbeite im öffentlichen Dienst. Mit meinem Lebensgefährten lebe ich in Norddeutschland und bin in meiner Freizeit gerne kreativ tätig. Ob basteln, malen, Handwerkern oder malern – was ich mir vornehme, gelingt mir in der Regel. Abnehmen bzw. Gewicht halten war hingegen immer schwierig von Kindesbeinen an - Bewegungsarmut und Resignation gegenüber so vielen überflüssigen Pfunden sind die Regel. Motiviert durch Susanne Schmidt in der Sendung von G.Jauch vor ca. 3 Jahren probierte ich die 30 g Fett- Methode aus und nahm 15 kg ab, was mir mit dieser Methode relativ leicht fiel. Leider sind sie wieder drauf, weil sich nach und nach alte Gewohnheiten einstellten. Meine Ziele, für die Teilnahme hier im Sonderprogramm lauten schlicht und einfach: Neue Motivation erlangen, Ernährung umstellen, Gewicht reduzieren, mehr bewegen und mich endlich wohl fühlen in meiner Haut.
Sabine L
Ich heiße Sabine, bin 45 Jahre alt, verheiratet und habe einen 3-jährigen Sohn. Meine Hobbys sind: Lesen, Schwimmen, Sauna und die Natur. Gewichtsschwankungen hatte ich schon mit 25 Jahren. Bei Stress esse ich unkontrolliert. Habe etliche Diäten hinter mir. Vor sieben Jahren hörte ich auf zu rauchen. Seitdem stieg das Gewicht stetig. Während der Schwangerschaft nahm ich insgesamt nur 5 Kilo zu und hatte nach der Geburt 10 Kilo weniger, als vor der Schwangerschaft, da ich fettarme Vollwertkost aß und mich viel bewegte (mein Gynäkologe hatte immer „gepredigt“:’Denken Sie an Schwangerschaftsdiabetes und an Ihr Kind’).Jetzt habe ich mein Höchstgewicht erreicht und kann es gar nicht erwarten bei Niewiederdick ein zweites Mal mitzumachen. Da Susanne Schmidt selber eine Betroffene ist, ist sie für mich authentisch und bestimmt eine große Hilfe.
Sabine S
Hallo, meine Name ist Sabine. Geboren bin ich in Hamburg und wohnhaft seit 2006 in Köln. Ich bin ledig und habe nur zwei Stubentiger und keine Kinder. Ich lese gerne, gehe gerne aus und seit drei Monaten gehört auch regelmäßiger Sport zu meinen Hobbies. Bald aber auch wieder, wenn ich ein bestimmtes Gewicht erreicht habe, das Reiten. Ich bin Selbständig und arbeite 3-6-mal im Monat. Leider auch nachts. Ich hoffe aber das Gewicht dennoch mit der 30-Gramm-Fett-Methode in den Griff zu bekommen. "Wir schaffen das!!"
Sarah
Ich heiße Sarah, bin 28 Jahre alt, verheiratet und habe eine einjährige Tochter. Meine Hobbies sind meine Tochter, das DRK und telefonieren.
Saskia
Mein Name ist Saskia und ich bin 26 Jahre alt. Mein Freund und ich haben zwei Töchter, Mia Marie und Maja Sophie. Wir leben in Norddeutschland und ich habe in einem Jahr 50 Kilo mit „Nie wieder Dick“ abgenommen. Das ist mein drittes Sonderprogramm, weil es wirklich super hilft bei der Abnahme.
Sonja
Ich heiße Sonja und bin gerade 35 Jahre alt geworden. Mit meinem Freund lebe ich nicht zusammen, aber er versucht mich so gut wie möglich zu unterstützen. Alle sagen: Nichts schmeckt so gut, wie Schlanksein sich anfühlt. Das möchte ich auch endlich mal merken, da ich schon, seit ich denken kann, immer mehr Gewicht hatte als andere Kinder in meinem Alter. Diverse Erkrankungen machen meine Abnahme nicht gerade leichter. Ich bin aber ganz zuversichtlich, dass ich einige dieser Krankheiten los werde, wenn ich auch weniger Gewicht habe. Seit Mai 2011 ernähre ich mich nach der 30g-Fett-Methode: Ein Anfang in ein neues Leben ist gemacht! Ich freu mich drauf und ich werde es diesmal schaffen!
Susanne
Ich heiße Susanne, bin 49 Jahre alt. Ich bin verheiratet .Ohne Kinder und ohne Tiere. Ich wohne mit meinem Mann in Pforzheim und arbeite Teilzeit als Export-Sachbearbeiterin. Meine Hobbies sind Reisen, Hörbücher und Fußball.
Ute
Ich heiße Ute und bin 44 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe ein Kind. Von Beruf bin ich Krankenschwester.
