Es ist nicht schwierig eine Gruppe zu gründen.
(3 Leute sind auch eine Gruppe, die meistens bei gutem Erfolg schnell größer wird)
Videos zum Thema Selbsthilfegruppe
Als Anhänge gebe ich Ihnen mehre Unterlagen mit, die Sie etwas abgeändert für Ihre Zwecke benutzen können.Gerne dürfen Sie auch mit meinem Bild und Logo, wenn es Ihnen hilft, werben. Dann mir aber bitte vorher zeigen.
Gut wäre es in einer örtlichen Zeitung zu werben. Zettel in Supermärkten, Schwimmbädern, bei Ärzten und anderen öffentlichen Einrichtungen auszuhängen.
Eine Schnupperstunde anzubieten und vielleicht auch einen Infoabend.
Für jeden Teilnehmer habe ich eine Liste angelegt, in die das Gewicht eingetragen wird.
Teilnehmer, die sich nicht wiegen lassen wollen, müssen ihre Angaben jedoch auch auf so eine Liste schreiben, damit ich deren Adresse habe und vor allem deren Telefonnummer, falls ich die Gruppenstunde mal absagen muss.
Meine Gruppenstunde besteht (bei mir zuhause) aus freiwilligem Wiegen, jeder der sich wiegen lässt, vielleicht auch mal mit dem Wiegen aussetzt, weil die vergangene Woche nicht so gut war, erhält ein Kärtchen auf dem ich das neue Gewicht eintrage.
Ich verteile Rezepte und gebe Tipps.
Jeder einzelne kann über seine Abnahme/Zunahme, selbst ausprobierte Rezepte, neu entdeckte fettarme Lebensmittel, eigenen Kniffe und Tipps usw. berichten.
Wir sind ein Gesprächskreis. Ich halte keine Vorträge.
Neue Abnehmwillige kommen das erste Mal etwas früher oder bleiben nach der Stunde ein wenig länger, damit ich Ihnen das System erklären kann und alle „alten Hasen“ nicht ständig wieder das Gleiche hören müssen.
Die Gruppe hat auch Zeit für private Gespräche oder Ereignisse.
Nach der Stunde (oder auch vorher) machen die Mitglieder (falls gewünscht) ca. 1 Stunde Nordic Walking
(ist aber kein muss) mit mir. Falls Sie, so wie ich, keinen Trainerschein haben, jeden darauf hinweisen,
vielleicht sogar schriftlich, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist. Deshalb laufe ich auch mit den Leuten ohne zusätzliche Bezahlung = Haftung) Aber ich laufe ja auch für mich!!!
Entschließen sich die Leute in der Gruppe mitzumachen, melden Sie sich für 3 Monate an.
Das kostet bei mir 40 Euro. Schaffen sie es in dieser Zeit 10kg oder mehr abzunehmen, erhalten sie 20 Euro zurück. Das haben auch schon einige geschafft.
Von Mal zu Mal bezahlen, ohne Bindung klappte bei mir nicht. Viele meinten nach 2mal: „Ach das ist ja ganz einfach, das kann ich auch alleine“.
Natürlich fehlte der kleine Druck, den fast jeder braucht. Diese Personen schafften es natürlich nicht alleine und erzählten dann, dass das System nicht funktioniert, denn sie hätten es ja nicht geschafft ….
Wenn die Leute für 3 Monate bezahlen, kommen sie auch zur Gruppe und dann klappt es auch. Allerdings ist niemand gezwungen regelmäßig zu kommen. So wie es in seinen Plan passt, ob wöchentlich oder 14tägig, oder im Wechsel. 4wöchig geht auch. Wer kommt der kommt. Bezahlt haben sie. Was sie daraus machen, ist ihre Sache.
Auch der Wiegetag kann wechseln. (ich habe Mi. und Do. eine Gruppe)
Also jeder macht das, was für ihn persönlich richtig ist. Denn das kennen wir alle. Druck erzeugt Gegendruck. Freiwillig ist man zu viel mehr bereit, als wenn man es MUSS.
DU MUSST UND DU DARFST NICHT, GIBT ES NICHT!
Sollten noch Fragen sein, melden Sie sich bitte bei mir: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 04671/6036445
Falls Sie Geld für die Gruppenstunde einnehmen
- Gewerbeschein beantragen beim Amt/Stadtverwaltung
- Alle Quittungen aufbewahren
- Gewinn aus den Selbsthilfegruppen muss zusätzlich zu den anderen Einnahmen versteuert werden
- Gewerbeschein beantragen beim Amt/Stadtverwaltung
- Alle Einnahmen und Ausgaben notieren
Druckkosten, Kopierkosten, Material, Fahrtkosten zu Gruppentreffen
- Alle Quittungen aufbewahren
- Gewinn aus den Selbsthilfegruppen muss zusätzlich zu den anderen Einnahmen versteuert werden