Gruppentreffen Web 152973827Da ich die verlorenen 57 kg nicht wieder in kürzester Zeit zunehmen wollte, suchte ich mir Mitstreiterinnen und Mitstreiter in Form einer Selbsthilfegruppe. Zum einen, um selbst mein Gewicht zu halten und zum anderen, um andere zu motivieren.  Abnehmgruppen in Deutschland


Diese Idee der Selbsthilfegruppe möchte ich auch an möglichst viele andere weitergeben.

Gruppenleiterinnen und -leiter, die schon erfolgreich abgenommen haben oder noch im Prozess des Abnehmens sind.

Auf kostenlosen Vorträgen berichte ich darüber,
wie man eine Gruppe gründet und welche Vorteile das bietet.

 Grundsätzlich gilt für alle meine  Abnehmgruppen:

Wir nehmen ausschliesslich nach der 30g Fett Methode ab.

Keine meiner Abnehmgruppen vertreibt  Vitamine, Shakes, Tabletten, Globulis, Drinks, Sportgeräte, Kochgeräte oder andere angeblich unterstützende Hilfsmittel zum Abnehmen. Da ich nichts von alledem in meiner Abnehmphase und bis zum heutigen Tag benutzt habe.

Sollte es trotzdem gemacht werden, bitte ich um Rückmeldung an mich.


Meine aktuellen Abnehmgruppen in Deutschland



21035 Hamburg-Bergedorf

Gruppenleiterin Susann Reimers

                   Susann Reimers Gruppenleiterin Hamburg 01.2012                  


Treffen :

Jeden Montag um 19.30 Uhr

Bei Interesse bitte melden bei: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


25821 Bredstedt

Gruppenleiterin Susanne Schmidt

 SS kopf

 Wiegetreff in Bredstedt 1x monatlich

 

Jeden 2ten Mittwoch im Monat um 19 Uhr

Treffen in Bredstedt, Osterrade 34

Wöchentliche Gewichtsmeldung per SMS oder WhatsApp möglich.

 

Treffen 2017

Immer jeder 2ten Mittwoch im Monat

07.06.17 (Achtung Änderung)

12.07.17

09.08.17

13.09.17

11.10.17

08.11.17

06.12.17 (Weihnachtsfeier)

Änderungen vorbehalten

 

Auch - Neustarter - sind herzlich willkommen, um sich über die 30g Fett Methode zu informieren!

Und/oder an den Gruppentreffen teilzunehmen.

Tel. 04671/6036445

Kosten: 40 Euro für 6 Monate, für Getränke, Rezepte und kleine Proben

Infos unter:04671/6036445 oder 0160/3361085

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ich freue mich auf euch!

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26757 Borkum - Niedersachsen

Gruppenleiterin Beate Ukena

Beate Ukena GL

Ich möchte eine „Nie wieder dick Gruppe „ auf Borkum gründen.

Gruppe Borkum

Ich würde mich über Ihre Meldungen freuen.

Außerdem biete ich Einzelberatung nach individueller Absprache an.

Ich möchte meine Erfahrungen meiner eigenen Abnahme nach der 30g Fett Methode an Sie weiter geben

und Sie Motivieren es auch zu versuchen.

Melden sie sich. Ich freue mich auf sie.

Es ist nie zu spät.

Nähere Informationen   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


30161 Hannover - Niedersachsen

Gruppenleiterin Ute Nolte

Ute Nolte

Treffen:

Jeden Dienstag um 11 Uhr

Wo:

Bistro Viva am Freizeitzentrum

Vahrenwalderstr.92

30165 Hannover


Mehr Infos unter:
0511/2600122 oder  0162/9202472
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


30177 Hannover/List - Niedersachsen

Gruppenleiterin Martina Külte

GL Martina Külte

Treffen:

Jeden Mittwoch von 18 Uhr - 19.30 Uhr

Nähere Informationen unter Tel. 0174 154 19 04 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden,
bei Interesse ist dann auch eine Schnupperstunde nach vorheriger Absprache möglich.


39104 Magdeburg

Gruppenleiterin Manja Heidler

GL Manja Heidler

 

Infoveranstaltung  19.6.17 um 18 Uhr

In den Räumen des Dachverbandes für Selbsthilfegruppen
Caritasverband KOBES Magdeburg
Breiter Weg 151a

 

Treffen:
alle 2 Wochen montags 18.00 Uhr

Breiter Weg 151a

 

Weitere Infos unter:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder 0173/8970083


www.caritas-magdeburg-stadt.de

Kobes: Tel. 039140224184

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40599 Düsseldorf


Gruppenleitung: Elke Hellinger

 Elke Hellinger GL

 

Treffen:

Dienstags um 18 Uhr

Mayersche Buchhandlung

40212 Düsseldorf, Königsallee 18

3. Etage, im Cafe

weitere Infos unter 0211/484 6789

www.niewiedermoppel.de

 

Auf Wunsch wird als wichtige begleitende Ergänzung ein Muskelaufbautraining mit Rückenfitness angeboten,

von Frau Maria Hartmann Dipl. Sportlehrerin. Dieser Kurs ist speziell aufgebaut für Übergewichtige und bringt

von Dehnübungen, Training und Entspannungstechniken die optimale Ergänzung.

Kosten für 10 Std. 60 Euro.

Viele Krankenkassen übernehmen einen großen Teil der Kosten des Sportprogramms.

Fragen Sie bei Ihre KK nach.

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Treffen der Abnehmgruppe und der Sport finden im gleichen Hause statt. Einfacher gehts nicht.

Wir freuen uns auf Sie.

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41836 Hückelhoven - nahe Erkelenz in NRW

Gruppenleiterin Gaby Schlun-Paulzen

Gaby Schlun-Paulzen GL


Treffen:
Donnerstags um 17:30 Uhr

Pilsstube bei Ulli
Breite Straße 70
41836 Hückelhoven Hilfarth

Infos auch über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Handy 0178-8799313

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

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49324 - Melle

Gruppleiterin Sandra Walter

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Treffen:

Mittwochs um 19 Uhr, alle 14 Tage.


In den geraden Wochen - 9.3. + 23.3.16 usw...

Nähere Infos:
Handy: 0174/9913670
EMail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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51063 Köln-Mülheim (Bruder-Klaus-Siedlung)

Gruppenleiterin Sandra Straßburger

Straßburger Sandra GL Köln

 

Gruppentreffen

Mittwochs alle 14 Tage um 18.30 Uhr (ca. 1 Stunde)

 

03.05.2017
17.05.2017 usw.

 

Änderungen vorbehalten, bzw. werden frühzeitig bekanntgegeben.

Eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Absprache möglich.

Näher Infos unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mobil: 0174/8480226

Ich bin kein Arzt oder Ernährungsberater.
Die Treffen dienen dazu Sie zu informieren, zum Erfahrungsaustausch und sich gegenseitig zu motivieren.

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52525 Heinsberg - NRW

Gruppenleiterin Gaby Schlun-Paulzen

Gaby Schlun-Paulzen GL


Treffen
Jeden Dienstag um 18 Uhr

Gaststätte "Zum Dorfkrug"
Waldfeuchterstrasse 258


Infos auch über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Handy 0178-8799313

Ich freue mich auf Ihr Kommen.


61169 Friedberg / Hessen  

Gruppenleiterin Birgit Mielke

 Birgit Mielke

 

Treffen:

Mittwochs 18 Uhr, alle 14 Tage

(27.4.16, 11.5.16 - usw)

Kreishaus - Raum 301
(Selbsthilfe Kontaktstelle)
Europaplatz 1
61169 Friedberg

Weitere Infos unter: 0151/27170491
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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63920 Großheubach nahe Aschaffenburg - Bayern

Gruppenleiterin Doris Kristek

Gruppenleiterin Doris Kristek Großheubach

Bei Interesse bitte melden

Telefon: 09371/5257

Kontakt : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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64711 Erbach

Gruppenleiterin Ute Radosta

Ute Radosta GL

Treffen:
"Gasthaus Zum Hirsch" in
64711 Erbach, Bahnstr. 2-4

Mittwochs  19 Uhr in "Michels Restaurant".

Weitere Infos und Fragen..
Kontakt:
0157-3584-5542
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


67806 Rockenhausen - Rheinland-Pfalz

Gruppenleiterinnen Susanne Schneider

Susanne Schneider

Treffen:

Jeden Dienstag von 17.30 bis 20.00 Uhr

Kolpingsaal
Alleestraße 22
67806 Rockenhausen

 

Zudem habe ich eine neue Emailadresse:

Mehr Infos über:

Susanne Schneider

0172/3541064 oder 06361/993750

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79211 Denzlingen

Gruppenleiterin - Ernährungsberaterin Anja Gießmann

Anja Giessmann

Anja Gießmann

Weingartenstr. 8

79211 Denzlingen

Tel. 07666/9290497

Mobil 0170/4745175

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

www.was-ist-moeglich.de

Online-Coaching mit Anja Gießmann
- angelehnt an das Online Programm von Susanne Schmidt 
Mehr Infos hier


79713 Bad Säckingen

Gruppenleiterin Heike Dörflinger

Heike Doerflinger Gruppe Bad Saeckingen

Treffen:
Dienstags von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Schillerstr.37
79713 Bad Säckingen

Weitere Infos:
Heike Dörflinger
0151 12330497
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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90482 Nürnberg

                                             Gruppenleiterinnen Martina Hutzler           und          Petra Decker

GL Martina Hutzler                   GL Petra Decker

 Treffen

Jeden Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr

Evangelischer Gemeindeverein
Nürnberg-Mögeldorf
Ziegenstr. 30
90482 Nürnberg

Mögeldorfer Oase
Raum: Aue

Mehr Infos unter:

Martina Hutzler
Mobil 0171 99 77 090
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Petra Decker
Mobil 0160 94 789 282
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97688 Bad Kissingen

Gruppenleiterin Ursula Nickel

Ursel Nickel SHG (2)
Treffen:

Mittwochs um 18.00 Uhr

Bistro der KissSalis Therme

Bad Kissingen

Bei Interesse bitte eine Mail an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder Handy 0152-0927 2160

Ich freue mich auf Ihr Kommen!

Neu:

Einzelberatung nach individueller Absprache möglich.
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Es sind noch weitere Gruppen in Deutschland in Planung.

Möchten auch Sie eine Gruppe gründen??

Melden Sie sich bei mir. Ich helfe gerne :

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Martina Külte