Laufende (4.) Staffel - Sonderprogramm ab 01.02.2012

Informationen zur Teilnahme am Sonderprogramm

Beginn am 01.02.2012  -  Dauer 6 Monate


Das Programm
richtet sich nach der 30 g Fett Methode, mit deren Anwendung ich,
Susanne Schmidt,  57 Kilo in 7 Monaten abgenommen habe.
Alle Informationen dazu finden Sie auf dieser Homepage.
Es gibt jedoch keine Vorgaben in Bezug auf die Abnahme.
Was Sie täglich essen und trinken bestimmen Sie alleine.

Ich empfehle Ihnen soviel Bewegung wie möglich zu haben, fettarm zu essen und ausreichend Wasser zu trinken. Doch welche und wie viel Bewegung Sie täglich haben, entscheiden Sie alleine.
Ich werde Ihnen nur beratend zur Seite stehen. Jeder soll seinen ganz persönlichen Tagesrhythmus neu definieren oder beibehalten. Nur auf eine gesündere und schlankere Art.
Denn…..

WIR  MACHEN  KEINE  DIÄT
→ Wir tauschen nur die fetten Lebensmittel, gegen fettarme aus.

Nicht die Mengen werden geringer, nur der Fettgehalt. Versuchen Sie ein wenig gesünder und regelmäßiger zu leben. Jeder soll nur einfach sein Bestes geben :-) Mehr wird nicht verlangt. Ich bin in dieser Zeit (fast) immer für Sie da und auch erreichbar. Wir können mailen, faxen, telefonieren. So, wie es für Sie richtig ist. Sollte es einmal besonders schwierig werden, biete ich Ihnen an, einen kostenlosen Abnehmtag mit mir zu verbringen (siehe Abnehmurlaub für 1 Tag)
(Anreise und eventuelle Unterkunft jedoch nicht inbegriffen)

Viele Grüße von Susanne Schmidt
WIR  SCHAFFEN   DAS !!

 


Alexandra K
Ich heiße Alexandra, bin noch 41 Jahre und bin glücklich verheiratet. Meine Hobbys sind meine Hunde und mein Garten. Ich lese, wenn es die Zeit zulässt sehr gern und bastel sehr gern.

Alexandra K. SP4 2.12

 


Andrea G.
Ein weiteres Nordlicht in der Runde: Mein Name ist Andrea, ich bin 23 Jahre alt, ledig und komme aus Schleswig-Holstein. Nach einem längeren Auslandsaufenthalt bin ich gerade wieder in Deutschland eingetrudelt, möchte nun studieren und die Zeit dazwischen nutzen, mein Leben zu ändern und endlich Herr meiner Angewohnheiten werden, denn mehr ist es eigentlich nicht - oder?! Wenn ich mir nicht gerade Gedanken über mein Eßverhalten und meine Figur mache, lese ich gerne, treffe mich mit meinen Freunden und gehe liebend gerne auf Konzerte. Und mit letzteren Dingen würde ich mich eigentlich viel lieber beschäftigen...

Andrea G. SP4 2.12

 


Andrea K.
Ich heiße Andrea und bin 41 Jahre alt. Von Beruf bin ich gelernte Industriekauffrau, tobe mich aber
mittlerweile vor allem zuhause im kreativen Werken aus. Ich nähe Kleidung und Accessoires, häkel auch ab und an und seit Neuestem mache ich auch Glasperlen unterm Brenner und stelle Schmuck daraus her. Außerdem bin ich leidenschaftlicher Katzenfan und Flohmarktgänger. Den Gewichts-Jo-Jo erleide ich schon viele Jahre und habe jetzt wieder einmal ein Höchstgewicht erreicht. Als ich Susanne das 1. Mal bei  Stern-TV vor einigen Wochen sah, reifte in mir der Entschluss "Das schaffst
Du auch!" Ich befinde mich jetzt sozusagen in der Lebensmitte und will einfach nicht länger so vieles NICHT tun können... die Zeit ist reif, zu schrumpfen und mit diesem Programm an meiner Seite bin ich zuversichtlich es endlich und nachhaltig zu schaffen, mal unter die Normalfigürigen zu gehen!!!

Andrea K. SP4 2.12

 

 


Birgit B.
Ich bin Birgit, 50 Jahre alt und mit Mann und Tochter bereits seit 9 Jahren in Dubai anzutreffen. Das Leben hier empfinde ich immer noch als sehr spannend und abwechslungsreich. Es verbindet die Menschen aus den verschiedensten Ländern zu einem interessanten Miteinander. Meine Leidenschaften sind vor allem Schwimmen, Gärtnern, meine 4 Hunde, die Geselligkeit mit lieben Menschen und die liebevolle Arbeit mit "spirituellem Feng Shui", "Aura Soma", den "Potential-und Helfer-Farben" und "ätherischen Ölen." Gewichtsmäßig habe ich immer schon "zuviel" mit mir herumgetragen und vieles ausprobiert, um "meinem Idealgewicht" näherzukommen. Da war ich auf mich allein gestellt und verlor mich nach kurzer Zeit und gab frustriert auf! Bei diesem Programm gefällt mir besonders, dass es als "Gemeinschaft" erarbeitet wird und dadurch Unterstützung und Motivation gewährleistet sind. Das finde ich großartig! Wir schaffen das!

Birgit B. SP4 1.12


 

 


Birgit P.
Mein Name ist Birgit. Ich bin 1965 geboren, verheiratet und habe  2 Söhne, die 18 und 16 Jahre alt sind. Neben dem Job als Mutter arbeite ich stundenweise in einem Büro. Ein Kater namens Moritz und ein Mischlingshund, der auf den Namen „Coco“ reagiert, gehören auch noch zur Familie.
Ich wog mal 69 Kilo bei einer Größe von 175 cm. Leider wurde es mit den Jahren immer mehr.
Viele Grüße von Birgit

Birgit P. SP4 1.12

 


Birgit R.
Ich heiße Birgit und bin 45 alt. Ich bin verheiratet. Ich lebe in einer Patchworkfamilie und habe
6 erwachsene Kinder. Beruflich bin ich IT-Sachbearbeiterin in Teilzeit. Ich habe eine sehr klassische Diätkarriere mit unzähligen Jojo-Runden hinter mir. Meine erste "Diät" habe ich noch mitten in der Pubertät gemacht, weil ich schon immer ein bissel runder war, als meine Altersgenossinnen. Die Abstände zwischen den einzelnen Diät-Phasen wurden von Mal zu Mal kürzer. Ich will jetzt ernsthaft etwas tun, wenn ich nicht Schaden an Leib und Leben erleiden will. Genau deshalb möchte ich mich ab Februar 2012 an diesem Programm beteiligen. Ich  erhoffe mir keine Diät-Wunder, sondern vielmehr die Motivation der Gemeinschaft und vielleicht auch den einen oder anderen hilfreichen Kontakt zu Mitstreitern.

Birgit R. SP4 1.12 red

 


Claudia J.
Mein Name ist Claudia. Ich bin 33 Jahre alt und verheiratet. Wenn es eine Schokoladensucht gibt, dann habe ich sie. Nicht immer kann ich diese kontrollieren und somit nahm meine Figur ihren
Lauf…Inzwischen fühle ich mich damit total unwohl. Es nagt an meinem Selbstbewusstsein und an der Fitness sowieso. Den miesen Kalorientierchen, die sich nachts in den Schrank schleichen und die Kleidung enger nähen, ist nun der Kampf angesagt. Ich hoffe, dass mich mein Kampfgeist nicht verlässt.

SP 3  Claudia J. vorher  8.2011  Claudia J. SP4-1.12

 

 


Dagmar H.
Mein Name ist Dagmar, ich bin 51 Jahre alt und habe 2 erwachsene Kinder. Meine Hobbys sind u.a. Hörbücher, Aquajogging und Schwimmen.

Dagmar H. SP4 1.12

 


Dorthe F.

Ich heiße Dorthe und bin 47 Jahre alt. Ich bin alleinerziehende Mutter von 3 Kindern (15, 15, 7) und arbeite ganztags im öffentlichen Dienst. In meiner Freizeit treffe ich mich gerne mit Freundinnen, renoviere mein altes Backsteinhäuschen, lerne norwegisch oder gehe neuerdings wieder gerne Walken.
Zugenommen habe ich zunächst nach der ersten Schwangerschaft. Da ich aber gerne schwimmen gegangen bin und Mitglied in einer Walking-Gruppe war, hat mich das Übergewicht von ca. 15 kg damals nicht gestört, da ich mich fit und ausgeglichen fühlte. Nach der zweiten Schwangerschaft, einer schweren Krankheit und familiärer Probleme habe ich mir so viel Übergewicht angefuttert, dass ich mich in meiner Lebensqualität stark beeinträchtig fühle. Nicht nur, dass es keinen Spaß bringt Kleidung in meiner Größe zu kaufen, ich fühle auch, dass ich keine Kondition habe und bei Aktivitäten nicht lange durchhalten kann. Das stört mich maßlos und das will ich ändern. Ich bin nicht der Typ, der leicht abnimmt, was vielleicht auch mit meinem Alter zu tun hat. Habe aber gemerkt, dass es funktioniert, wenn ich Sport mache und abends darauf achte, was ich esse. Leider bin ich auch ein sehr  bequemer Mensch.... Deshalb finde ich auch das Programm von Susanne so gut. Hier gibt es Unterstützung bei Problemen und es wird auch Wert auf Bewegung gelegt. Und so hoffe ich, dass ich durch die Unterstützung von Susanne und der Gruppe bei der Stange bleibe, meine Fettpunkte zähle, mich mindestens dreimal die Woche sportlich betätige und die Kalorien im Blick behalte. Ich freue mich drauf!!!!

Dorthe F. SP4 2.12

 


Elisabeth M.
Ich bin die Lisa. 52 Jahre alt und  habe 2 Kinder (20 & 22 Jahre) Ich komme mitten aus dem Ruhrgebiet. Zu meinen Hobbys gehört vor allem mein Kater "Lumpi", aber auch Lesen und gute Musik. Am 28. Juni 2009 habe ich mit dem Rauchen aufgehört und jetzt nehme ich mein Gewicht in Angriff und hoffe sehr, dass ich bis zum Jahresende 2012 mein Wunschgewicht erreiche und es vor allen Dingen danach auch halten kann. Seit knapp 2 Jahren bin ich Diabetiker und hoffe sehr, dass ich durch das Abnahmen auch wieder vom Spritzen weg komme.

Elisabeth M. SP4 2.12

 


Gabi H.
Hallo, Ich heiße Gabi  und bin 47 Jahre verheiratet und habe 1 Sohn mit 11 Jahren.
Ich bin berufstätig im ambulanten Pflegedienst. Mein Hobby ist meine Hund Sandy.

Gaby H. SP4 2.12.

 


Gabi V.
Hallo, mein Name ist Gabi (im Forum Pummelchen). Ich bin 47 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Kinder, 18 Jahre und 16 Jahre. Außerdem haben wir einen Hund, mit dem man immer spazieren gehen muss....Gott sei Dank!! Meine Hobbys sind Kochen, faulenzen, meine Familie und vor allem unser Caravan in Holland. Ich wiege viel zu viel...möchte mit Hilfe von Susanne endlich den Dreh zum abnehmen schaffen.  Ich hoffe sehr, dass meine Kilos purzeln werden. Immer nach dem Motto "WIR  SCHAFFEN  DAS !!"

Gabi V. SP4 1.12

 


Gesa S.
Mein Name ist Gesa, ich bin 37 Jahre alt und Single. Ich kämpfe schon seit Jahren gegen mein Übergewicht. Ich habe schon etliche Versuche zur Gewichtsreduktion unternommen,  bin aber immer an meinem inneren Schweinehund gescheitert. Ich hoffe mit dem Programm Gewicht zu verlieren und dann das erreichte Gewicht auch zu halten.

SP 3  Gesa S. vorher  8.2011Gesa S. SP4-1.12

 


Gisela B.
Mein Name ist Gisela. Ich bin 50 Jahre alt  und habe zwei Söhne  19 und  9 Jahre alt. Ich bin halbtags berufstätig. Meine Hobbys sind Schwimmen und Walking, aber zurzeit bin ich eher faul. Viele  Grüße Gisela

Gisela B. SP4 1.12

 


Hana P.
Ich heiße Hana und bin 37 Jahre alt. Arbeite halbtags in einer Bibliothek und leite Tschechischkurse an der VHS. Zu meinen Hobbys gehören Bergsteigen, Laufen und Sprachen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das NWD – Programm super funktioniert – in der letzten Staffel nahm ich schön ab. Im nächsten halben Jahr möchte ich noch sieben Kilo abnehmen.

Hana P. vorherHana aktuell2(1)

 


Heike M.
Mein Name ist Heike. Ich bin 43 Jahre jung und verheiratet.
Ich lese sehr gerne und mache hier und da ein bisschen Sport. Ich bin mir sicher, dass ich mit dem Sonderprogramm, die nötige Motivation und Unterstützung für meine Abnahme bekomme.

Heike M. SP4 1.12

 


Ines B.
Ich bin Ines und schleppe immer noch "ein paar" Pfunde :-) zuviel mit mir rum. Ich habe bereits an der 2. Staffel teilgenommen, auch ein wenig Erfolg erzielt, jedoch lange nicht genug. Ich bin motiviert und möchte nun bei dieser Staffel gern erfolgreich sein. Auf geht’s !!

Ines B. SP4 2.12

 


Ines F.
Ich heiße Ines und bin 45 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe eine Tochter-15 Jahre alt. Ich bin als "Schreibtischtäter" voll berufstätig und jeden Tag 11 Stunden unterwegs, so dass es mir auch aus Zeitmangel an der nötigen Bewegung fehlt und nach einem langen Arbeitstag auch die Motivation für Bewegung gegen "Null" geht. Mein Hauptproblem sind die abendlichen Heißhungerattacken auf Salziges oder Süßes. Mit der Teilnahme am Programm erhoffe ich mir eine Motivation und hilfreiche Tipps für eine erfolgreiche Abnahme um auch mal wieder figurbetonte Kleidung anziehen zu können.

Ines F.SP4 1.12

 


Inge H.
Ich heiße Inge und bin 42 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder (3/6 Jahre). Ich arbeite halbtags als Verwaltungsangestellte im Gesundheitswesen.
Meine Hobbys sind Skifahren, Lesen, Urlaub am Meer, .... Vieles macht durch das "Dicksein" leider keinen Spaß. Das soll sich nun ändern....

Inge H.Inge H. SP4 1.12Inge H. minus 30 kg SP3

 


Iris M.
Ich heiße Iris, bin 43 Jahre jung, lebe mit meinem Freund und unserer 11-jährigen Tochter zusammen.
Meine Hobbys: lesen, basteln, besonders herstellen von Schmuck aus Perlen.
Bin schön länger übergewichtig, habe diverse Abnehmversuche hinter mir, hat aber nur kurzfristig geholfen.
Die Geschichte von Susanne hat mich schwer beeindruckt, also hab ich mich entschlossen bei dem Programm mitzumachen.
Auch ich schaffe das!!!!!!!

SP 3  Iris M. vorher  8.2011 Iris M.SP4 1.12

 


Karina P.
Ich heiße Karina, wohne in Wien und bin 34 Jahre alt. Ich arbeite als Telefonistin in einer großen österreichischen Firma. Seit 2 Jahren bin ich wieder in einer festen glücklichen Beziehung. Mein Partner steht zu mir das weiß ich, aber gegen ein bisschen weniger hätte er sicher auch nichts einzuwenden :) Meine Hobbies sind vor allem lesen, malen, fotografieren, schwimmen (wenn nur nicht immer die Blicke der anderen wären, deswegen kommt dieses Hobby viel zu kurz) Kinder habe ich (noch) keine. Ich wünsche mir ein glückliches und vor allem gesundes Baby, das aber auch eine gesunde Mama haben soll. Und der zweite große Wunsch wäre ein kleiner Hund, den ich aber auch erst anschaffen möchte, wenn mir nicht schon nach 10 Minuten Fußmarsch die Zunge am Boden schleift.

Karina P. SP4 2.12.

 

 


Margitta W.
Ich heiße Margitta, bin 57 Jahre alt und habe 2 Töchter. Meine Hobbys sind Singen, Trommeln und Tischtennis spielen.

Margitta W. SP4 2.12

 


Monika F.
Mein Name ist Monika und ich wohne in Bayern. Ich bin 67 Jahre alt, verheiratet und habe einen Sohn und eine Tochter. Meine Hobbys sind lesen und  handarbeiten.

Monika F.SP4 1.12

 


Monika M.
Mein Name ist Monika und ich bin 44 Jahre alt. Ich bin ledig und zzt. arbeitsuchend. Meine Hobbys sind Lesen und Handarbeiten. Ich leide schon an starker Arthrose in beiden Knie und möchte deshalb sehr viel Gewicht verlieren.

SP 3  Monika M. vorher  8.2011 Monika M. SP4 - 1.12

 

 

 


Nicole L.
Ich heiße  Nicole, bin 39 Jahre alt und zurzeit arbeitssuchend. Ich komme aus dem schönen Hamburg. Meine Hobbys sind: kochen, Fußball schauen( HSV), telefonieren und Motorroller fahren.Ich habe den großen Wunsch mein Gewicht zu reduzieren und erhoffe mir eine tolle, erfolgreiche Zeit. Zusammen schaffen wir es! Nicole

Nicole L. SP4 2.12



Nicole S.
Ich bin Nicole,  37 Jahre alt, berufstätig als Lehrerin und habe einen Sohn, der 5 Jahre alt ist. Ich bin verheiratet und in meiner Freizeit mache ich gerne Yoga, arbeite im Sommer  im Garten, bastel und lese gerne.

Nicole S.-H. SP4-2.1.12

 


Nicole W.
Ich heiße Nicole, bin nun fast 40 Jahre  alt und  lebe im Münsterland. Ich bin glücklich verheiratet und habe 2 Söhne -- 2 und 5 Jahre alt. Sie halten einen gut auf Trab. Seit den beiden Schwangerschaften hat die Figur doch sehr gelitten. Ich war nie eine Gazelle, aber es wäre schön, wenn ich  vielleicht wenigstens ein wenig in die Richtung wieder tendieren könnte:o) Ich habe schon einiges ausprobiert Weight Watchers, FDH, Slim fast etc.... ab und an verlor ich auch 10 - 15 kg, aber wie man sieht, war es nicht von Dauer. Früher habe ich viel Sport gemacht Steppaerobic vor allem. Ich bin nun wieder angefangen  und unabhängig vom Sonderprogramm, habe ich schon im Alleingang durch Susannes Rezepte und Tipps 11 kg abgenommen (Abnahme in 3 Monaten) was für mich schon ein riesen Erfolg ist!!! Die Motivation zur Abnahme habe ich durch die Bilder, die ich mir vom letzten Urlaub bzw. von einer Hochzeit ansah geholt. Ich war schockiert! Ich bin ganz gespannt auf das Sonderprogramm und hoffe das Beste.

Nicole W. SP4 2.12

 


Olivia-Uschi
Ich heiße Uschi und bin 51 Jahre alt, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder und ein Enkelkind.
Zu meinen Hobbys gehören das Schwimmen, was ich in den Sommermonaten sehr oft betreibe, Kino- und Theaterbesuche, lesen, lesen und lesen und das Spielen von Gesellschaftsspielen. Ich höre außerdem gerne Musik und mag sehr gerne Tiere.

SP 3 Olivia-Uschi G. vorher 8.2011Uschi G. SP4 -1.12

 


Petra D.
Hallo ich bin die Pe, bin seit fast 17 Jahren verheiratet und habe zwei Söhne. Ich bin Teilzeit berufstätig, in meiner Freizeit verbringe ich gerne viel Zeit mit meiner Familie, lese viel und mag Musik sehr gerne.
Mit Übergewicht habe ich seit ca. 11 Jahren zu tun. Es kam schleichend und wurde immer mehr. Hauptsächlich Schuld waren falsche Essgewohnheiten, zu viel Essen und zu wenig Bewegung.
Ich habe schon vieles probiert, aber nichts hat dauerhaften Erfolg gebracht, im Gegenteil meistens waren nach kurzer Zeit mehr Kilos drauf als vorher.
Auf die 30-g-Fett-Methode bin ich durch Zufall gestoßen, ich habe Susanne Schmidts Biographie gelesen und gedacht – na gut, ein Versuch ist es wert, zumal es sich so unkompliziert angehört hat.
Seit Ende März ernähre ich mich nach dem Fettsparprogramm und habe bis jetzt insgesamt 19 Kilo verloren. Ohne Hunger, ohne schlechte Laune, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Sondern mit Lust und Spaß, und vor allem mit Genuss. Ein ganz wichtiger Punkt für mich ist auch, dass es mit dem Rest der Familie sehr gut kompatibel ist.
Ich hätte nie gedacht, dass ich das noch mal schaffe, eigentlich habe ich mich damit abgefunden, dick zu bleiben. Umso glücklicher bin ich jetzt, dass ich „meinen Weg“ gefunden habe.

Petra D. SP4 - 1.12

 


Renate S.

Ich heiße Renate, bin 48 Jahre alt und arbeite im öffentlichen Dienst. Mit meinem Lebensgefährten lebe ich in Norddeutschland und bin in meiner Freizeit gerne kreativ tätig. Ob basteln, malen, Handwerkern oder malern – was ich mir vornehme, gelingt mir in der Regel. Abnehmen bzw. Gewicht halten war hingegen immer schwierig von Kindesbeinen an - Bewegungsarmut und Resignation gegenüber so vielen überflüssigen Pfunden sind die Regel. Motiviert durch Susanne Schmidt in der Sendung von G.Jauch vor ca. 3 Jahren probierte ich die 30 g Fett- Methode aus und nahm 15 kg ab, was mir mit dieser Methode relativ leicht fiel. Leider sind sie wieder drauf, weil sich nach und nach alte Gewohnheiten einstellten. Meine Ziele, für die Teilnahme hier im Sonderprogramm lauten schlicht und einfach: Neue Motivation erlangen, Ernährung umstellen, Gewicht reduzieren, mehr bewegen und mich endlich wohl fühlen in meiner Haut.

SP 3  Renate S. vorher 8.2011 Renate S. SP4 -1.12

 

 


Sabine S.
Hallo, meine Name ist Sabine, geboren bin ich in Hamburg und wohnhaft seit 2006 in Köln.
Ich bin ledig und habe nur zwei Stubentiger und keine Kinder. Ich lese gerne, gehe gerne aus
Und seit drei Monaten gehört auch regelmäßiger Sport zu meinen Hobbies. Bald aber auch wieder, wenn ich ein bestimmtes Gewicht erreicht habe, das Reiten. Ich bin Selbständig und arbeite 3-6-mal im Monat leider auch nachts. Ich hoffe aber das Gewicht dennoch mit der 30-Gramm-Fett-Methode in den Griff zu bekommen.  "Wir schaffen das"

SP 3  Sabine S. vorher  8.2011Sabine S. SP4 - 1.12

 

 


Sandra G.
Mein Name ist Sandra, ich bin 38 und habe mir zum Ziel gesetzt, mein Traumgewicht vor meinem 40ten Geburtstag zu erreichen: wäre ja gelacht!! Ich habe sämtliche Diäten, die sich jemals ein Pfundvernichter ausgedacht hat ausprobiert und muss letztendlich einsehen: ganz alleine, ohne Unterstützung von außen durch eine neutrale "Kontrolle", schaffe ich es nicht. Deshalb bin ich hier! In dieser Staffel möchte ich meine eigens aufgestellten Abnehmrekorde brechen ;-)) und bin angetreten, für meine beste Freundin die "Pippa" auf ihrer Hochzeit zu sein: mal sehen, ob das klappt! Neben meinem Beruf als Personalreferentin habe ich 2 Hunde und ich singe in einer Band. Wir sind recht oft unterwegs, sodass ich mir für diese Leidenschaft eine Erleichterung wünsche. Einfach die Hemmungen abzubauen und mein angeknackstes Selbstwertgefühl wieder zu erneuern. Sicherlich bin ich nicht der Meinung, dass mein Leben erst mit einem bestimmten Gewicht anfängt, aber ich bin der festen Überzeugung, dass es erheblich entspannter würde! Endlich mal eine Shoppingtour mit freier Auswahl, oder endlich "strahlen" dürfen, ohne das Gefühl sich besser zu verstecken, endlich nicht mehr denken zu müssen: "Was denken die über mich/ was halten die von mir?" Endlich mal nicht mehr die Straßenseite wechseln, wenn eine Gruppe Teenies am Straßenrand steht, einmal nicht das Gefühl angegafft zu werden. Mit einem Wort: ENTSPANNUNG! Das sind die Wünsche für meine Ernährungsumstellung!

Sandra G. SP4 2.12

 


Sieglinde H.
Mein Name ist Sieglinde, ich bin 55 Jahre alt und habe drei Kinder im Alter von 15, 17 und 22 Jahren. Langsam werden die Kids flügge und ich kann mich ein bisschen mehr um mich selbst kümmern. Ich bin Sozialpädagogin und liebe meinen Beruf. Meine Hobbys sind Lesen, Stricken, Tiere (ich bin Vegetarier) und ellenlange Gespräche mit meinen Freundinnen. Nach jahrzehntelangen vergeblichen Versuchen will ich abnehmen und nie mehr eine Diät machen.

Sieglinde H. SP4 - 1.12

 


Sonja F.
Ich heiße Sonja, 35 Jahre alt und lebe in Köln. Alle sagen: Nichts schmeckt so gut, wie Schlanksein sich anfühlt. Das möchte ich auch endlich mal merken! Diverse Erkrankungen machen meine Abnahme nicht gerade leichter. Ich bin aber ganz zuversichtlich, dass ich einige dieser Krankheiten los werde, wenn ich auch weniger Gewicht habe. Seit Mai 2011 ernähre ich mich nach der 30g-Fett-Methode: Ein Anfang in ein neues Leben ist gemacht! Ich freu mich drauf und ich werde es diesmal schaffen! Aufgeben ist keine Option!

SP 3  Sonja F. vorher  8.2011 Sonja F. SP4 - 1.12

 


Stefanie S.
Ich heiße Stefanie und wohne seit einem Jahr mit meinem Freund in Mainz.
Dort studiere ich auch Mathematik und Physik. Ich lese gerne, gehe gerne
schwimmen und ins Kino. Solange wie ich zurück denken kann, kämpfe ich
gegen mein Übergewicht, nun soll sich das endgültig ändern.

 

Stefanie S. SP4 2.12

 

 


Susanne B.
Ich heiße Susanne und bin 41 Jahre alt. In meinem Leben habe ich mehr als einmal mein Köpergewicht abgenommen und leider wieder zugenommen. Ich bin verheiratet und habe eine Tochter. Meine Hobbys sind Lesen und mein Beruf. Einen Traum habe ich mir 2011 bereits erfüllt, da ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe. Nun geht es an mein Gewicht… Ich habe mir sogar eine neue Batterie für meine Waage gekauft.

Susanne B. SP4 2.12

 

 


Susanne S.
Ich heiße Susanne, bin 49 Jahre alt. Ich bin verheiratet .Ohne Kinder und ohne Tiere. Ich wohne mit meinem Mann in Pforzheim und arbeite Teilzeit als Export-Sachbearbeiterin. Meine Hobbies sind Reisen, Hörbücher und Fußball.

SP 3  Susanne S.  vorher  8.2011 Susanne S. SP4 - 1.12

 

 


Sylvia H.
Ich heiße Sylvia, bin 34 Jahre jung und wohne dort, wo andere Urlaub machen: im schönen Oberbayern. Ich lebe seit vielen Jahren mit meinem Freund zusammen und habe keine Kinder, dafür 3 Katzen. Ich arbeite als Sekretärin, und in meiner Freizeit lese ich gerne, gehe zum Schwimmen oder auch zum Inlinern.
Mein Job bringt es mit sich, dass ich regelmäßig zu "offiziellen" Terminen auf Wettbewerben oder Messen bin. Mein Wunsch ist es, eine gewisse Konfektionsgröße zu erreichen, damit ich mir flotte und modische Kleidung zulegen kann... Natürlich möchte ich aber letztendlich für MICH und meine Gesundheit abnehmen!
Ich wünsche allen Teilnehmern der 4. Staffel viel Erfolg. Ich betrachte die Staffel als meine "persönlich letzte Abnehm-Chance" und bin bereit, alles dafür zu geben!!
Liebe Grüße Sylvia

Sylvia H. SP4 - 1.12

 

 


Tessika
Ich heiße Tessika , bin 36 Jahre alt und wohne in Flensburg. Ich habe 2 kleine Töchter im Alter von knapp 6 Jahren und etwas über 1 Jahr. Ich bin gelernte Bankkauffrau und nach einem Jahr Babypause wieder berufstätig. Meine jetzigen Hobbies sind die Kinder und ich spiele in meiner Freizeit( meist aber nur abends) ein Online-Spiel im Internet. Ein Hobby, das jetzt täglich dazu kommen wird ist SPORT- ja man soll es kaum glauben, ich werde wieder Nordic walken, und ich habe mir ein Trimilin gekauft. Außerdem schaue ich gerne TV (Tatort, Reportagen und Quiz-Shows)
Mein persönliches Ziel ist es bis zum Jahresende 2012 meine alte Jeans wieder anziehen zu können...

Tessika O. SP4 2.12

 

 


Ute G.
Ich heiße Ute und bin 44 Jahre alt. Ich bin verheiratet und habe ein Kind.
Von Beruf bin ich Krankenschwester.

SP3 Ute G. 08.2011 1aa -- Ute G. SP4 - 1.12 red